У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими.
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими.
Найповніший курс любові до себе Для формування нової звички потрібен місяць. А стати щасливими можна
Як функціонує мозок під час сну та неспання? Які нейронні системи контролюють рух? Якою є
Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга “Атомні звички” навчить, як набути манер і
Автор пропонує ряд практичних порад, якими ви можете скористатися сьогодні, у динамічному світі ХХІ сторіччя,
Як звички впливают на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти
Ерік Ґрейтенс, у минулому «морський котик», написав свою книжку насамперед для солдатів, які повернулись додому
Джо Наварро — колишній спецагент ФБР, який протягом 25 років працював у контррозвідці, спеціалізуючись на
• Руйнуємо 10 хибних упереджень про силу впливу• Станьте тим, з ким люди самі захочуть
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш
• Дієві медитації та афірмації• Поради для здорового та щасливого життя Від авторки психологічних бестселерів.
Томас Еріксон (нар. 1965) — шведський письменник, психолог з соціальних комунікацій, біхевіорист та особистий тренер.
Ми живемо у світі стереотипних стосунків і банальних сценаріїв. Чи погано це, досліджує Клод Штайнер,
• Автор — двічі володар Пулітцерівської премії• Вчений, що явив світу сенсаційний «Емоційний інтелект»• Продано
Наше тіло знає більше, ніж ми. Воно може стати мудрим порадником та розібратися із труднощами,
Так страшно… бути собою. Але чому? Хто змусив тебе вдягнути маску, щоб сховати справжнього себе?
«Психологія мас» — друга частина фундаментальної праці Гюстава Лебона, написана в 1895 році, яка подає