Коли тіло каже «ні». Ціна прихованого стресу
Міжнародний бестселер, перекладений п’ятнадцятьма мовами, вчить і сприяє зціленню, надаючи трансформаційне розуміння того, як за
Міжнародний бестселер, перекладений п’ятнадцятьма мовами, вчить і сприяє зціленню, надаючи трансформаційне розуміння того, як за
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи?
Світ змінився, а ми все ще керуємося давніми страхами, застереженнями і сумнівами. Ми шукаємо безпеки
Книжка про філософію стоїцизму — вчення, яке сьогодні набуває все більше популярності. Античні стоїки уміли
Руйнівна поведінка працює проти наших інтересів і знищує наші заповітні бажання. Вона створює більше проблем,
Чому в однакових умовах хтось живе нудно й вважає себе посередністю, а хтось — постійно
Відомий експерт Джей Бер подає видатні приклади привітання хейтерів і пояснює, як позитивне ставлення до
Мій друг багатий і успішний, бо йому пощастило. Мій сусід зміг реалізувати свою мрію, адже
Що спільного між екраном вашого телефону та безсонням? Гормони. А оце відчуття спокою, коли ти
Що таке соціопатія та про що сигналізують сновидіння? Чому в людей виникають залежності й неврози?
• Книжка, що майже 20 років тримається на позиції бестселера• 12 кроків, щоб виявити газлайтера
Кожен із нас потрапляв у ситуацію, коли не міг пригадати назву книжки та прізвище її
Погано адаптуєшся в новому колективі? Не можеш схилити співрозмовника на свій бік? Хвилюєшся через найменшу
Бувають хвилини, коли ви відчуваєте, що навколо одні перешкоди. Все валиться, одне за одним. Вас
Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як
У вас відчуття, ніби життя надто клопітне, дні короткі, а хотілося б понад 24 години
На відміну від багатьох книжок з лідерства, що змальовують широку загальну картину, складні теорії та
«Етика? Пахне чимось нудним… Зараз повчатимуть, як жити», — можливо, скажете ви. Але ця книжка